写于 2017-05-06 09:07:25| 澳门拉斯维加斯线上娱乐| 澳门拉斯维加斯线上娱乐

一项新的研究表明,让孩子在周末和假期睡得很晚可能有助于他们避免超重或肥胖

香港的研究人员发现,睡眠较少的儿童往往比睡眠较多的儿童更重(以体重指数或体重指数衡量)

但是,在每晚睡眠时间少于8小时的儿童中,那些通过在周末或假期睡得很晚来补偿他们平日睡眠不足的人来说,超重或肥胖的可能性显着降低